Učím se jíst samo!
Sami poznáte, že nastal čas, kdy se dítě bude chtít krmit samo. Bude se natahovat po lžičce během krmení nebo používat ukazováček a paleček k nabírání jídla nebo jiných malých předmětů. Když bude mít dobrou náladu a bude Vás vnímat, učte ho brát si potravu prsty nebo držet lžičku.Ano, výsledkem může být trocha nepořádku kolem židle i stolu či kousek dál, ale pokud budete své dítě podporovat v učení jíst samo pomůže rozvíjet koordinaci rukou očního kontaktu s rukama a jeho celkové nezávislosti.
Začněte s měkkými kousky ovoce nebo zeleniny (samozřejmě oloupané), protože jsou jednodušší na žvýkání. Zeleninu chvilku povařte (např. v páře), protože syrové kousky mohou být moc tvrdé. Dítě by je ještě nemuselo umět rozžvýkat. Vyzkoušejte banán, jablko nebo hrušku, meruňku, povařenou mrkvičku, rajče, brokolici nebo květák (bez stonku – kvůli nadýmání).
Jak se dítě začne zlepšovat ve žvýkání, můžete mu podávat další jídla. Ty mohou vyžadovat trochu více úsilí a zručnosti, takže se obrňte trpělivostí a nespěchejte, nechte dítě jíst samo. Zkusit můžete například: chlebové kostičky (s i bez kůrky; rohlíky nedoporučujeme, mohou se lepit na patro), rýžové či kukuřičné chlebíčky, vařené těstoviny (menší tvary), okurku (oloupanou). Nezapomeňte dítěti během jídla nabízet dostatek pití.