Hami

Vydatné svačinky

Bříško Vašeho děťátka je 5x menší než to Vaše, ale energie spotřebuje až 3x víc, doslova kilo za kilo. Proto potřebuje jíst víckrát denně malé dávky energeticky vydatného jídla, ze kterého bude moci čerpat sílu.

Není tedy divu, že ranní a odpolední svačinky hrají v jeho jídelníčku důležitou roli!

Vyzkoušejte některou z následujících šikovných svačinek, které může jíst samo, uchráníte je tak lépe před svody, které pro něj představují sladkosti.

• Čerstvé ovoce nebo zeleninu jako např. jablka, banány, hrozno bez pecek, mrkev, okurka
• Kousek chleba – spousta dětí má rado jen suchý krajíc. Můžete ho potřít tenkou vrstvou margarínu nebo jemného tvarohové pomazánky (bez soli)
• Celozrnné pečivo raději až v druhém roce života
• Neslané suchary či Hami sušenky
• Rýžový chlebíček
• Zelenina s pomazánkou, třeba tvarohovou apod.
• Mléčné Hami svačinky

Měli byste mít však na paměti, že se kravské mléko se dětem do dvou let nedoporučuje. Proto s těmito mléky počkejte až do doby, kdy bude Vaše děťátko o něco starší.

Mnohem lepší volbou pro ně bude v této fázi jeho vývoje batolecí mléko Hami. Obsahuje velké množství potřebných živin, jako např. železa a vitaminu D, ale i Optivital a prebiotickou směs pro optimální růst.

• Předchozí
• Následující